So far, far away

Uppsättningen igår gick kalasbra! Riktigt bra blev det och kunden blev supernöjd. Skönt när man lägger ner sin kraft och energi i något sådant.

Efter salongsarbetet bytte jag om till träningskläder för att hänga på pappa runt sjön. Aldrig har mina ben sprungit så fort, mitt hjärta fått slå så hårt eller min kropp skaka så mycket. Men vad skönt det var att få se att träningen faktiskt ger resultat. 7 km blev det som vi får anteckna i vår träningsdagbok, dessutom ännu ett personbästa! Ännu bättre mådde jag när jag ställde mig på vågen och insåg att jag faktiskt inte har gått uppåt utan nedåt precis i den riktning jag vill. :)

Efteråt var det badkalas för hela slanten. Hann också med en runda till streetracningen med syster.

Idag åkte jag till min bästaste Åsa. Kände att jag behövde en dag med henne. Att kunna prata oavbrutet med dig i flera timmar och ändå inte känna sig nöjd måste väl ändå vara ett tecken på att man verkligen kan prata om allt mellan himmel och jord. Puss på dig min vän <3

I veckan då? Jobb, och så mycket träning jag hinner och orkar med.


Perfectly lonely

Blev en väldans jobbig dag på salongen igår, fullt upp mellan 9 - 19. Det tar på krafterna att jobba så länge. Men det var skönt att slänga sig på cykeln och trampa iväg längs vägen. Fick med mig min bror med så han fick trampa på bra för att hänga med. 15 km lyckades vi få ihop.

Idag är det fredag vilket alltid brukar vara skönt, men jag vet inte om det är lika skönt att veta att man ska jobba imorgon? Blir dock roliga timmar på salongen då det är en festfrisyr som ska göras. Därefter blir det kalas för moster i simhallen, mys! :)

"Don´t wait for the perfect moment, take the moment and make it perfect"


One of those days

Hemma från Barcaaaaa! Eller ja, igår anlände vi i och för sig. Jag har haft det så sjukt bra. Kan inte fatta hur bra jag har det ibland alltså. Världens bästa Linnéa som rumskompis, världens bästa pappa som familjestöd och världens bästa arbetskamrater som gjorde resan sjukt kul! :)

Vad har vi gjort då?

Lördagen anlände vi till hotellet vid lunchtid och satte oss vid dukat bord för en fyrarätterslunch. Oj, vad mycket mat var mitt citat. Chefen har sedan dess skrattat åt mig, för därefter handlade det inte om fyrarätters, utan snarare om 7-8-9 rätters. Helt galet vad mat, lite tur att mycket var fisk så man ändå kunde hålla sig borta från en hel del :) Efter lunchen var det guidad busstur till alla stora turistmål i Barcelona. Sliten steg man ur bussen, gick upp på rummet för att göra sig i ordning för kvällens partaj och middag på shoko. Mysig kväll minsann!

Söndagen började med en löparrunda längs strandpromenaden med Linnea. Sedan duschade vi och intog hotellfrukosten. Bra start på dagen. Därefter var det en tretimmars guidning på cykel! Bra träning inför vättern, men riktigt skoj att 38 personer cyklade runt i hela stan och såg en massa härligheter. Efter det var det skattjakt, indelade i lag skulle vi ta oss till olika platser och hamnade tillslut på en takterass där det bjöds på dricka och trevligheter. Kvällen tillbringade vi i gamla stan på en fin restaurang innan vi drog vidare till en irlänsk pub med svensk trubadur. Blev fast där till halv fyra, så då blev det kort efterfest på vårat rum, med andra ord skulle vi bara käka upp godiset vi hade kvar! :) haha

Måndagen var det min födelsedag och fri dag! Vi började dock med en två timmar lång konferens. Sedan gick vi och åt några stycken på en pizzeria innan jag och Linnéa tog oss in till stan och La rambla för lite shopping, men sjukt mycket folk gjorde att vi gick därifrån tomhänta. Hittade några från Heco påvägen hem som vi tog sällskap med på trappen och visade dem hur en polisjakt gick till ;) haha På kvällen stod det tapas på menyn. Inte mycket i min smak där, men trevligt sällskap gjorde kvällen bra ändå. Dessutom hyllades jag på tre olika språk, fick tårta och firades ordentligt :)

Igår var det hemresa hela dagen, 3 timmars flyg, 4 timmars buss. Kvällen ägnade jag åt familjen som firade mig med grillade hamburgare och mysigt sällskap. En cykelhjälm och en wokpanna hittade jag i paketen och mer är påväg hem, undra vad det kan vara? =)

Oj, vad långt detta blev nu.
Måste dock berätta att jag tog personbästa runt sjön idag! ´Jag är ju för jävla bra alltså! Nästan en minut fortare än innan. Kanske kan jag lyckas med mina mål ändå :)


Been this way since eighteen.

4 timmar tills pappa hämtar upp mig och vi beger oss mot Hillerstorp för att därifrån åka buss till köpenhamn för att slutligen ta flyget till Barcelona. Ja, så ser min fredagsnatt ut, men jag älskar det. Har iallafall äntligen packat färdigt, tror jag. Har alltid lika svårt för att packa färdigt, tar typ 200 timmar innan jag är klar, men nu så.

Har anmält mig till tjejvasan och tjejmilen också. Nu är det bara lidingöloppet kvar jag ska anmäla mig till. Närmast har vi vårruset att se fram emot, the hippos kommer vara svåra att slå.

Nehe, dags att försöka sova någon timme. Ska bara se vem som åker ur let´s dance först :)

Nu ska jag ha några riktigt bra dagar utanför Sveriges gränser!
Pussssssss


Tar tag i detta när jag kommer hem igen...


Here´s my number.

Dags för lunch, fullspäckad förmiddag på salongen, eftermiddagen ser ut att bli lika full den. Men det är härligt! Vet ju att när jag jobbat klart idag har jag 4 dagars ledighet som jag ska spendera i Barcelona! Hur underbart är inte det?

Var på visning igår med Joakim Roos. Fantastisk skapare till alla frisyrer han gjorde på scen. Inspirationen spirar och bal- och bruduppsättningarna närmar sig. Var också riktigt trevligt att träffa Sandra en sväng, lite snittar och champange bjöds det dessutom på. Kan ju inte bli bättre.

Höööörs ikväll! Resfebern är inte nåååådig nu!

My heart is refusing me.

Gårdagen började jag med 45 minuters spinning kl.06.15 och sedan en frukostbuffé med mamma och pappa. Mysigt att umgås lite med dem innan de åkte iväg på spa för att fira deras 20-åriga bröllopsdag. Sedan var det fullt upp på salongen mellan 08.00 och 18.00. Stressade sedan iväg till Nissafors med Douglas för hundkurs. Gick ju inget vidare att gå på hundkurs med honom, men nu är det mammas gånger kvar! ;)

Har haft mina två första kunder för dagen och ska nu fixa med räkningar och grejer innan det är lunch. Ikväll åker jag mot Växjö för att gå på visning med Maria Nila och Joakim Roos. Hoppas på en riktigt bra visning med mycket vårinspiration. Ska dessutom bli kul att träffa Sandra. :)

Träningen idag hinner jag inte med, så får bli en vilodag, men imorgon ska det tränas. Sista chansen innan Barceloooona! :)


Call me maybe

Vilken härlig dag det blev!

Efter jobbet körde jag och Jesper ett intervallpass löpning innan jag gick in och bytte om för ett pass TRX. En trött och sleten tjej duschade och gick hem. Ute stod en grill och på dörren hängde ballonger. Inne i lägenheten satt min fina Linnéa och väntade på att jag skulle komma hem från träningen. Maten var klar, potatisgratäng, grillat kött och bea. Till det satte vi på Ice Age, så sjukt bra film! Efterrätten serverades, fruktsallad, glass och negerbollar. Kan ju inte klaga på hunger ikväll inte. Grillen är nu min vän och kommer att användas flitigt i sommar.

Stort Tack till dig Linnéa! Min finfina vän i vått och torrt <3

Snaaaaart barcelooona! :)

In a bed of roses.

Vilken härlig dag minsann! Började dagen med lite jobb innan jag och Linnea drog på oss rullskidorna och tog oss mot gislaved. 14 härliga kilometer blev det. Väl framme i gislaved kollade vi Andreas fotbollsmatch innan vi fick skjuts tillbaka hemåt Gnosjö igen.

Nu har jag fått lite mat i magen och nyduschad så nu ska jag bege mig vidare mot österskog för lite myskväll.

Puss


hard work, work.

Har haft klart alla kunder för idag så nu sitter jag och inväntar min egna färg i håret. Den är isatt av syster min så får la se hur det blir när det är färdigt. Ska klippas också innan vi beger oss hemåt med några pizzakartonger i händerna. Sjukt hungrig just nu.


One step closer.

Det blev spinning på lunchen. 40 minuterspass. Sedan blev det lite lunch innan det var dags för jobb igen. Full rulle på salongen. Nu kom jag precis hem efter en 45 minuters powerwalk. Duktig är vad jag känner mig. Nu blir det morötter och mjölk. Mums! :) haha


When it was good.

Kan börja med att klaga på min huvudvärk lite. Den har suttit i fyra dagar nu och vägrar att släppa. Kan tala om att den faktiskt inte är så skön att ha och göra med. Hoppas bara att det inte är någon influensa som ska ut ur min kropp, det hinner jag verkligen inte med.

Därefter kan jag ju tala om att det inte blev någon X-fit igår. Den blev inställd pga vård av sjukt barn tyvärr. Jag som var så pepp! Det fick bli en extra dag med vila, så imorse fick jag packa träningsväskan så jag kan smita iväg på lunchen och köra ett pass, antingen blir det spinning eller blir det gymmet.


Till sist vill jag tacka Åsa för den fina drömmen jag fick i natt! hahaha

Nu ska jag förbereda för dagens kunder.
Ha en bra dag!



If it makes you happy

Lugn dag på salongen idag. Desto mer imorgon att göra. Ska försöka få ihop min deklaration så jag kan skicka in den i alla fall.

Träningsvärken är inte nådig idag. Skönt att känna sån smärta i kroppen. Ikväll blir det ett pass X-fit. Många veckor sedan jag körde det så ska bli riktigt skoj. Älskar Linda som tränare, hon är ju grym och väääldigt peppande!


Jag har ett mål och ska göra allt jag kan för att klara det.


Paradise City

Tisdag betyder löpning med Jesper. Dem backiga 3,5 kilometerna tog vi oss an idag, då menar jag verkligen backiga. Men vi lyckades hålla ett bra tempo och komma i mål med hjärtat slåendes uppe i halsen.

Därefter har jag kört ett TRX pass som också alltid körs på tisdagarna. Riktigt gött! Dessutom är man färdigtränad kl. 18.15 och kan gå hem, duscha, käka och slappa i soffan. Hur skönt är inte det?

Nu drar jag in i en varm dusch. Puss.



Is it true.

Kom precis hem från en färgkväll med Grazette. Inspirerande och en givande kväll med lakritsprovning. Härligt att träffa alla gamla lärare och även någon klasskompis.

Har tyvärr inte hunnit med någon träning idag, men det får bli desto mer av den varan imorgon.

Bjuder er istället på en bild från dagen.

Hoppet är det sista som överger människan.

Don't turn around

Hade en vilodag från träningen igår vilket jag nog behövde. Har blivit många pass denna veckan. Såg att jag tränat mer under dem första två veckorna i april än vad jag gjorde i hela januari. Bra jobbat säger jag bara! :) <Så eftersom att det inte blev någon träning åkte jag och jobbade med mina härliga jobbartjejer några timmar på förmiddagen. Igårkväll hade jag hela familjen hemma på middag. Potatisklyftor, morötter, kyckling fylld med mozzarella, sallad och vitlökssås fyllde vi våra magar med. Fyllde på med lite kladdkaka och ostbågar också såklart ;)

Idag är en bra dag. Vaknade vid 9, strax därefter ringde mamma och frågade om vi skulle köra rullskidor. Så åt lite frukost, var ute med Meja och tog på mig träningskläderna. 12 km fick vi ihop denna gången och mer hade det blivit om inte mamma skulle prata i telefon 10 minuter under passet. haha.

Därefter la jag mig i solariet och försökte bli lite brunare. En promenad med Meja och duschen har jag precis klarat av också. Så nu ligger jag i soffan med gott samvete resten av denna söndag :)

Imorgon är det dags för en av vårens visningar! Ska bli riktigt skoj :)

I won't let you go.

Provcyklingen gick suuuuperbra! 25 km trampade jag mig igenom i både med- och motvind. Drygt 1 timme tog det innan jag var tillbaka igen hemma på flädergatan. Pratade med pappa en stund innan jag tog bilen hem för att hoppa in i duschen och göra några varma mackor. Nu ska jag dessutom njuta av min Coca cola som jag väntat på hela dagen. :)

Blir sängen ganska tidigt idag, ska upp och jobba en sväng med mina härliga tjejer imorgon. Riktigt mysigt faktiskt :) Pusss på er!


Stuck in her daydream.

Det blev Athletic igår, blev även ett pass spinning. Bara för att jag kunde. Helt sjukt skönt att köra ett konditionspass så pulsen slår i 190 och svetten rinner ner för hela ryggen och därefter avsluta med ett pass ren styrketräning. Dessutom syns nu mina muskler när jag står där med stången. Jag är påväg mot mina mål, tar varje delmål ett och ett, därefter lär jag vara där jag vill vara och där ska jag stanna.

Idag åkte jag och mamma in till värnamo en sväng, skulle inhandla ny mascara och en tubtopp tills vi ska till barcelona, fick även med mig lite nya underkläder hem. Fanns ju så sjuuuukt mycket fina saker! Får nog bli en ordentlig shoppingrunda snart! :)

Ska ta hand om dagens sista kunder alldeles strax, sedan ska jag nog ut och provcykla pappas cykel som är tillbaka efter lagningen. Hoppas att vädret håller i sig bara! :)

Every teardrop is a waterfall.

Det känns i rumpan idag att man var ute och gick en timme igår. Trodde inte att det skulle kännas så mycket. Men all rörelse och motion är väl bra gissar jag.

Idag är det först fullt upp med alla kunder, därefter får jag nog ta och åka till friskoteket och köra ett pass, om jag inte kan lyckas få en plats på athleticen, hade varit sjukt kul. Alldeles för länge sedan jag körde det. Hoppas det finns platser kvar, annars får det som sagt bli ett pass på friskoteket. :)

Hade behövt åka in till Värnamo en runda också. Kanske kan hinna med det imorgon. Vi får väl se hur det blir med det.

Nu ska jag ta hand om mina nästa kunder. Ha en bra dag!



Enjoy the little things in your life, for you'll one day look back and realize they were the big things.


Keep on walking.

Tillbringade förmiddagen på Heco med mina fina tjejor! Tur att jag har er på jobbet, blir så mycket roligare då. Därefter åkte jag hem på lunch innan jag tog mig ner till salongen där kunder väntade fram till klockan 17.30. Då tog jag mitt pick och pack och åkte hemåt. Drog på mig promenadkläder och tog en timmes powerwalk. Känns faktiskt riktigt ordentligt i benen och det var skönt med lite frisk luft. Dessutom var ju hunden nöjd efter en timmes promenad och dusch ;)

Mätt och go efter maten ska jag nu kika in bygglovsMatte! En riktig snygging det där ;)


När man har haft bråttom länge måste man stanna upp och vänta in sin själ.


Bjuder på en bild från innan löpningen häromdagen.


We are young.

Har precis landat i soffan framför topmodel finalen! Alice eller Klara? Det är frågan. Jag vet ju vem jag gillar bäst :)

Efter gårdagens pass på friskoteket var det tungt att ta på sig löparskorna. Eller rättare sagt springa i dem. Att ta på mig dem var egentligen inga konstigheter, dessutom hade jag ju sällskap av min bror. Det blev ett varv runt sjön, 5 km. Därefter blev det såklart ett pass TRX som alla mina andra tisdagar. Avslutade kvällen i simhallen med en riktigt god kyckling och räksallad. Mums!

Ne nu börjar det! :)

Sweeeeeet.

Tidigare inlägg Nyare inlägg
RSS 2.0